Question 1

O que é IMC e como calcular?

Accepted Answer

IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida que relaciona peso e altura para classificar o estado nutricional. A fórmula é: IMC = Peso (kg) ÷ Altura² (m). Exemplo: 70kg ÷ 1,75² = 22,9 (peso normal).

Question 2

Qual o IMC ideal?

Accepted Answer

Segundo a OMS, o IMC ideal está entre 18,5 e 24,9. Abaixo de 18,5 indica baixo peso, entre 25 e 29,9 sobrepeso, e acima de 30 obesidade. Porém, o IMC não considera massa muscular e outros fatores.

Question 3

O IMC é confiável para todas as pessoas?

Accepted Answer

O IMC é um indicador geral e tem limitações. Não é ideal para atletas (alta massa muscular), idosos, gestantes ou crianças. Para avaliação completa, consulte um profissional de saúde.

Question 4

Qual a tabela de classificação do IMC?

Accepted Answer

A classificação do IMC segundo a OMS é: Abaixo de 18,5 = Abaixo do peso; 18,5 a 24,9 = Peso normal; 25,0 a 29,9 = Sobrepeso; 30,0 a 34,9 = Obesidade grau I; 35,0 a 39,9 = Obesidade grau II; Acima de 40 = Obesidade grau III (mórbida).

Question 5

IMC é a mesma coisa que peso ideal?

Accepted Answer

Não. O IMC é um índice que classifica o estado nutricional com base na relação peso/altura, enquanto o peso ideal é um valor específico considerado saudável para determinada altura. O IMC indica uma faixa (ex: 18,5 a 24,9 para peso normal), mas não define um número exato de peso ideal. Além disso, o peso ideal pode variar conforme idade, sexo, composição corporal e biotipo.

Question 6

A calculadora de IMC é gratuita?

Accepted Answer

Sim, a calculadora de IMC é 100% gratuita, com resultado instantâneo e sem necessidade de cadastro. Basta informar seu peso e altura para obter seu IMC e a classificação correspondente segundo a OMS.

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